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震惊!只有两岁的宝宝,造就了神级编程大师?!!

随笔感悟 百味博客 5年前 (2019-03-16) 2510次浏览 2个评论 扫描二维码
导读:网络安全知识:网络安全的预防与应对

图片来源 / 网络

现在两三岁的宝宝,经常接触电脑、手机进行上网浏览各种类型的内容。上图已经很直观表现了青少年上网的各种威胁。以此警醒广大家长,加强针对儿童的上网的监督管理,控制孩子上网时间。

小编也是一位三岁小公主的dady, 小公主每天吵着要看小猪佩奇、光头强,抱着好dady的态度,照顾到宝宝的每一个需求,于是就细心研究一番儿童们使用网络的情况。

      查阅相关资料如下

保护我们明亮的眼睛

儿童上网,家长们总是担心宝宝上网时间,浏览内容,损害眼睛的问题。如何正确使用,爸爸、妈妈、小朋友们,要仔细听好,认真执行哦!

  1. 切勿长时间连续上网,尤其不要熬夜上网;
  2. 操作过程中常闭上眼睛休息片刻,或经常眨眼,增加泪液分泌,以缓解眼睛疲劳;
  3. 每隔一小时,要将视线彻底离开电脑休息10分钟;
  4. 室内光照要适中,不可过亮或过暗,一般来说,室内光线应为屏幕明亮度的3倍;
  5. 避免灯光、日光等光源直接照射屏幕,以免产生干扰光线;
  6. 注意调节电脑屏幕的亮度和对比度,屏幕不要太亮,对比度不要太强;
  7. 屏幕刷新频率不小于60赫兹;
  8. 电脑屏幕的中心位置应与操作者胸部在同一水平线上,使屏幕中心在眼睛下方7-10°之间;
  9. 双眼直视屏幕,不要斜视或扭转,眼睛距离35厘米大的屏幕应不少于60厘米,距离38厘米大的屏幕应不少于70厘米;
  10. 要经常擦拭屏幕,避免屏幕过脏使图像模糊,造成眼睛疲劳。

要确保我们的肌肉和骨骼健壮

  1. 正面面对电脑,不要歪坐或扭转;
  2. 坐姿正确,背部要有完全的支撑,膝盖约弯曲90度,应有足够的空间伸放双脚,不要交叉双脚,以免影响血液循环;
  3. 身体不要与桌子靠得太近,肘部保持自然弯曲;
  4. 敲击键盘不要过分用力,肌肉尽量放松;
  5. 不要连续操作,每隔一小时,起来活动全身;
  6. 上网过程中也要时不时伸伸懒腰,舒展筋骨或仰靠在椅子上,双手用力向后伸展;
  7. 还可做抖手指运动,这是完全放松手指最简单的方法。

保护呼吸系统,防止病从“鼻”入

  1. 上网时要注意屋内空气流通,不要在密闭环境中使用电脑;
  2. 有空调的房间应定期进行室内空气消毒;
  3. 在冬季等气候寒冷不利于开窗通风的季节,更要注意更换室内空气。
保持心理健康,快乐上网
  1. 生活要规律,不要因为上网耽误吃饭、睡觉;
  2. 不要在睡前玩过于刺激、紧张的游戏,以免影响入睡速度和睡眠质量;
  3. 要牢记网络世界与现实世界的区别,不要把网络世界当成逃避现实困难的避风港;
  4. 注意培养多种兴趣爱好,丰富业余生活;
  5. 积极参加社交活动,培养良好的人际关系;
  6. 经常进行户外活动,确保脑力消耗与体力消耗的平衡;
  7. 生活中遇到不开心的事或者有不愉快的经历,要及时疏导,不要在网上发泄不良情绪。
网络安全知识:网络安全的预防与应对

其实要让儿童健康上网,也没那么复杂,小编专门针对家里小公主开发了360度上网控制软件《绿盾安全桌面》限制孩子上网时间,守护小朋友健康成长。儿童桌面分享给各位宝爸、宝妈们~~!

 (绿盾安全桌面,守护宝宝健康成长)


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(2)个小伙伴在吐槽
  1. 一如既往的表示支持!
    mamayi2019-03-22 08:02 回复
  2. 写的很好,很喜欢
    文娱帝国2019-03-30 12:58 回复